Czule o nieuchronnym: Spotkanie z tematem śmierci i żałoby Czułość wobec straty “Czy to jest normalne?” – takie pytanie zadaje sobie wiele osób w żałobie. Po stracie kogoś bliskiego doświadczamy intensywnych emocji i myśli, które kosztują nas nie tylko dużo siły, ale mogę też wywołać zwątpienie w siebie lub drugą osobę. Jak możemy opisać i zrozumieć proces żałoby? Czy istnieje “dobry” lub “poprawny” sposób przeżywania jej? Dużo osób słyszało o tym, że żałoba składa się z różnych “etapów”. Dzisiaj już wiemy, że żałoba nie przebiega według przewidywalnego schematu, ale jako indywidualny proces, wyglądając inaczej u każdej osoby. Współczesna psychologia potwierdza, że celem żałoby nie musi być emocjonalne oddalanie się. Wręcz przeciwnie, żałoba to też kontynuacja miłości, która potrzebuje nowych form wyrazu. W procesie żałoby możemy znaleźć nowe, dobre miejsce w naszym życiu dla tej osoby, którą kochaliśmy i nadal kochamy. Możemy poczuć bliskość, wdzięczność i miłość do ukochanej osoby również po jej śmierci. Ona może nadal być wsparciem w naszym życiu.